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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Pescado, bacalao, Pacífico, crudo (puede haber sido previamente congelado).

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Pescado, bacalao, Pacífico, crudo (puede haber sido previamente congelado)

Pescado, bacalao, Pacífico, crudo (puede haber sido previamente congelado) es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, bacalao, Pacífico, crudo (puede haber sido previamente congelado) se enumeran a continuación.

Agua	83.95 g	83.95%
La energía (calorías)	69 kcal
Energía (julios)	288 kJ
Proteína	15.27 g	15.27%
lípido total (grasa)	0.41 g	0.41%
Ceniza	1.46 g	1.46%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0 g
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.16 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	281 mg	0.28%
Potasio, K	235 mg	0.24%

Nutrientes en Pescado, bacalao, Pacífico, crudo (puede haber sido previamente congelado)